大人の発達障害をもつパートナーとのコミュニケーションのすれ違いから、 心身に不調が出ている 状態 を指します。　
病名ではありません。
そして、かつての私も「カサンドラ症候群」でした。

私がダメなのね・・・
自分で自分に言い聞かせることが増えたとき

決してあなたがダメなのではありません。
それなのに、独りで抱え込んで自分を責めてしまうと、もっともっと苦しくなってしまいかねません。
あなたは、とてもがんばっていますよね。そのご自身を認めることから始めて欲しいと思います。
どうやって？？
はい、私がお手伝いします。

周囲の理解が得られないとき

ママ友にちょっと愚痴を聞いてもらいたい、と思ったら同意してくれません。

「それくらい、どこの家庭でもよくあるわよ〜！」
「良いじゃない、お金を入れてくれるんだから。我慢できるでしょう？」
「あんなに良いだんなさんなのに、どこがイヤなの？」

こんなとき、なんだか自分まで否定されたような気持ちになりませんか？
夫が「発達障害」という事は理解してもらう事も難しいので、周囲はなかなか耳を傾けてくれません。

あなたが変わった方が早いんじゃない？
と言われたとき

ちょっと、色々詳しい友人に相談したら
「あなたが変わった方が早いわよ」と心理学やスピリチュアルを勧められた、という話もよく聞きます。
確かに正論かもしれませんが「変わっているのは旦那なのに、なぜ私が変わらなくちゃいけないの？」と、当時の私は思っていました。
ムリに変わる必要はないですし、タイミングとしても「いま」ではないと思います。
それよりもまずは、ご自分でご自分を認められるようになってほしいのです。

メンタルクリニックに通ってみたけど・・
想像していたよりも話を聞いてもらえなかった

医療の現場では時間の限りが長いとは言えません。
周囲の方に聞いてもらうのが難しいだけに、病院でも話を聞いてもらえないのはなかなかツライものですよね。

私は心理の国家資格である「公認心理師」です。

しかも、カサンドラ症候群を経験しています。こんな私だからこそ、うかがえるお話が、お気持ちがあると思います。

1. お申し込みとお支払い

   まずは、こちらからお申し込みください。

   日程調整やお支払いの方法をご案内いたします。

   オンラインで実施しますので、インターネットに接続できる端末（PCやスマートフォン）、Zoomミーティングのアプリのインストールが必要です。

2. 事前ヒアリング

   簡単なアンケートにご記入いただきます。
   安全な実施のためにあなたの状態を確認させていただいてます。できる範囲で構いませんので気負わずに取り組んでください。

3. お話をお聞かせください

   事前にヒアリングした内容をもとに、あなたがいま困っていることや、どうなったら心が落ち着くかなど、お話を聞かせてください。
   結論を急いだり、矢継ぎ早に聞く事はないですから、不安にならずにゆっくりで大丈夫です。

4. あなただけの専用セラピータイムへ

   あなたの心と身体が求めている状態へと、動き出す時間です。
   感情が整理されていくこと、心が緩んでいくことを、感じていきましょう。

   カサンドラセラピー®︎

   料金（税込）

   時間	料金
   90 分	15,000円
   120 分	20,000円
   延長10分	2,000円

「カサンドラセラピー　興味はあるけれど…ちょっと怖い」
「とりあえず、話だけ聞いてもらいたい」

そんなご要望にお応えできるのが、 おためしカウンセリング です。
カサンドラセラピー®は、複数の手法を組み合わせるものですが、おためしカウンセリングは、あくまでも 「お話」「相談」のみ です。 話してスッキリすることもあると思うので、カサンドラセラピー®をお受けになる前に、よかったらどうぞ。
※ただし、お一人様1回限りです。

※オプションのご利用は、当日のカウンセリング終了後でもお受けしています。

初めての方限定

料金（税込）

どんな感じ？どんな人？を解消

内容	時間	料金
お試しカウンセリング/相談のみ	50分	5,000円
オプション１　延長	+30分ごとに	2,000円
オプション２　ヨーガ療法	30分	1,000円
オプション３　リラックス技法	10分	500円