おこもりヨーガ・ご相談

集まる事、外出する事が難しくなったと同時に始めたオンラインおこもりヨーガ。社会の様子が変わり、「対面に戻しましょうか?」とお声かけしたところ、今のまま「おこもりヨーガの方が良いです」とおっしゃる方が圧倒的多数でした。イレギュラーが続いた事で想像以上の緊張・肩こり・頭痛・疲れが取れないetc・・・。以前よりひどくなっている方が多いように感じます。 体感した方々が口にすること、「私、こんなに緊張していたのですね。別の人になったみたい。」おうちでお気軽に参加できます。もちろん遠方の方でもyogaぷらくりてぃを体感いただけます。

対面ヨーガ・ご相談

お悩みやご要望は人それぞれ。カウンセリングを通して、心身の今の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせたプログラムをご提供。カウンセリングをはじめ、「体」と「心」を整える特別なレッスンを行います。状態と身体と心にあわせてじっくりお話ができて効果的です。

※日程はご相談・調整の上でのご予約となります。

講師依頼承ります

・オンラインヨーガ・グループレッスン
・各種講座
・イベント出張

ご要望伺います。内容・お時間・金額・人数などご相談下さい。サークル活動、お友達や仲間内、離れたご家族、などでもご利用いただけます。

 

お外 de ヨーガ

気持ちの良い青空の下、まぶしい太陽と心地よい風と大地を感じ、鳥の声を聞きながら五感をフルに感じながらのヨーガセラピー。正真正銘のリラックス状態へとご案内します。真のリラックス状態へ導くのは皆様ご自身です。

ぷらくりてぃで行うヨーガ・セラピーを屋外にてご案内します。2014年秋から始めたおゆみ野青空ヨーガはおゆみの地区の公園にて気候の穏やかな春&秋に定期的に開催しています。「とにかく気持ちが良い!次回も絶対に参加します!」のお声をたくさんいただきます。

どなたでもできるものを、日常生活にすぐに活かせるようにご案内します。ぜひ体感し、ご自宅に持ち帰って快適な生活のためにお役立てください。単発でのご参加もお待ちしております。

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